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Ainsi, des rouages emotionnels mis en place depuis lenfance, opposent a certaines emotions dont nous ne voulons pas, dautres dont nous voudrions encore moins. On peut soit subir nos emotions ou bien les controler pour ne pas endommager notre confiance en nous. Comment controler ses emotions et etre heureux youtube. Et aussi, comment faire face avec recul et serenite aux emotions des autres.
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